白茫茫的阿尔卑斯山上，出没着一群「神兽」

，它们戴着酒桶项链，以卖萌为生。没错
，它们就是瑞士的非典型国宝——圣伯纳犬。

        乍一看，或许会被它铁憨憨的外表迷惑，事实上
，聪明友善的圣伯纳犬是条不折不扣的山地救援犬。而它佩戴的酒桶，不过是画家埃德温·亨利·兰德希尔在作画时创造的，虽然广为流传
，但却只是画家的臆想
。

        酒虽然能促进血液循环

，暂时升高体温，但随着时间推移
，饮酒导致的毛细血管扩张会加速热量散发，反而使遇险者体温降低。因此，圣伯纳犬背着的「酒桶」，其实是装着毛毯和食物的雪山急救包。

        虽然以讹传讹
，让挂着酒桶的圣伯纳犬愈加可爱，但现实生活中，缺乏急救知识
，将造成不可估计的后果。据统计，我国每年约有 54 万人心源性猝死
，而现场抢救成功率却不足 1% [1-3] ，急救知识的普及刻不容缓。

你应该知道的日常急救常识

外伤出血

        出现外伤后的急救

，应该遵循四大基本步骤：「止血
、包扎
、固定
、搬运」。如果是小创伤，在清水冲洗
、碘伏消毒后

，可使用创可贴或含辅料芯的弹性绷带包扎

。如果是大创伤，应立即采用医用棉片按压止血，并用弹性绷带进行伤口包扎。此外
，四肢开放性大出血，还可以采用止血带、绷带或三角巾等辅助止血
，但每隔 40~60 分钟需放松 1~2 分钟，总时间不超过 5 小时。

烧伤烫伤

        一旦发生烧伤烫伤，千万不要涂酱油
、不要涂牙膏、不要涂风油精。正确的打开方式应该是用清水疯狂冲洗 15~20 分钟，不要感觉不疼了、不烫了就停止，冲洗 10 分钟以上

。如果是很小面积的烫伤，可以涂抹烫伤药，自行痊愈；如果是大面积烫伤，应使用医用棉片或干净的纱布包住伤口，立即就医
。

骨折固定

        日常发生骨折时
，如果有开放性伤口，应先止血
，以防失血和感染。随后，采用夹板、木棍等进行固定

，上肢可用三角巾

、绷带悬吊在胸前；下肢可缓慢牵引，将腿复位后再与木棍固定在一起。需要注意的是，急救的固定是暂时的，不要求骨骼的准确复位，如果没办法复位的，原位固定也可以。同时，避免用细纱布
、细绳等缠绕固定

，以防阻碍血液循环。

心肺复苏

        心肺复苏是针对心跳和呼吸骤停所采取的急救术。因此，当确认救助现场安全后
，第一步是轻拍患者肩膀判断意识，并拨打 120。如患者失去意识，判断其颈动脉是否有搏动，同时确认是否有自主呼吸（即胸廓起伏），如无大动脉搏动及自主呼吸，需立即进行心肺复苏。双手十指交错掌根按于胸骨处，上臂挺直，依靠上半身的力量垂直下压并迅速抬起（按压频率 100~120 次/min，按压深度 5~6 cm）
。然后，开放气道并清理口腔异物，用湿巾清洁后，捏住患者鼻子
，进行人工呼吸
。胸部按压每 30 次一组

，人工呼吸 2 次一组，两者交替进行。

        需要注意的是，以上急救都是在创伤发生时的临时性措施，应视受伤情况及时就医
，避免错过最佳治疗时间 [4] 。

一个合格的家庭急救包

        学习急救技能的同时，也不能忽略了急救箱的重要性
。尽管许多家庭都会配置药箱，但起不到急救的功能。毕竟
，大部分家庭药箱里都是些感冒药
、抗生素、退烧药、胃药……无法帮我们应对突发的骨折
、大出血等
。家庭急救箱缺乏是普遍情况


，但可怕的是
，很多人毫无意识。

        那我们该如何获得一个合格的家庭急救箱呢
？目前，由于急救场景多样，需求迥异，国内还没有急救包的行业标准。所以在选择时，我们应该擦亮眼睛
，注重以下几个方面
。

        1.外包装
：急救包的外包装应该结实、干净、防水，保证其中的东西干燥
、免于破损。同时，颜色亮丽的急救包
，便于在第一时间找到。

        2.防护物品
：一次性检查手套、呼吸面罩
、医用外科口罩等防护产品必不可少
。

        3.急救物品：手电筒、圆头剪刀
、镊子、生理盐水
、医用纱布和绷带、医用胶带
、创可贴
、夹板
、三角巾、碘伏、棉签、止血带、化学冰袋等
，急救用品齐全可以帮我们应对多种突发场景。

        4.急救手册：一份标准、清晰的急救手册
，可以指导缺乏急救知识的小白快速上手
。

        5.保质期：医疗用品也有保质期
，定期检查并更新过期产品非常必要。

        6.生产厂家
：许多急救包生产企业并没有药品、医疗器械的经营资质


，产品有可能存在风险，大家一定要谨慎选择。

        当然
，除了家用型，根据使用场景和需求不同

，急救包的类型也不尽相同。以3044am永利集团3044noc医疗为例
，结合不同场景，应运而生诸多系列，如家庭护理系列

、车载急救系列、户外运动系列
、办公场所系列、疫情防护系列
、差旅便携系列

、AED 急救护理系列
。此外，为了响应《「健康中国 2030」规划纲要》，加强大众抵御危机的能力，3044am永利集团3044noc医疗还于 5 月 13 日推出了应急医疗用品和逃生救助用品二合一的 家庭应急包
。

        最后，掌握急救单凭一篇文章
、一个急救包还远远不够
，急救意识和技能需要长期培养。我们既要学习急救知识
，也要做好应急储备，当意外发生的时候，才能将伤害降到最小

。

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