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          春节期间如何预防新冠病毒和春运病

          日期:2020-12-14 16:31:16 浏览量 :1711


          1 :那我么就说说春运病都有哪些常见的症状
          感冒


                 感冒是最常见的病症,在春运期间人流密集,容易造成空气浑浊 ,使人上呼吸道的防御能力削弱 ,从而引起感冒 。我们应该注意多休息、多喝开水,不要因为回家而兴奋得睡不着。另外,人们分散到天南地北打工 ,我国各地温差比较大 ,大家要注意保暖 ,避免着凉感冒哦,不然影响了回家的好心情 。

          肠胃病

                 每个地方都有来自全国各地的打工者,回家要坐十几个小时甚至可能更多时间 ,他们可能选择带些干粮、零食或方便面在车上吃 ,但是火车上的卫生条不好,空间夹窄,活动空间不大 ,只能长时间的坐着不动,这样会很容易引起肠胃疾病,比如肠胃炎 、胃胀气、胃痛等 。所以 ,最好是带一些清淡的食物上车,如苹果 、雪梨等 。另外 ,如果本身肠胃就不太好的人,建议带上肠胃药等应急药物 ,以防不备之需 。

          前列腺炎

                 春运期间人流量过大 ,列车拥堵 ,乘客行走不便,加上洗手间数量较少,上次厕所还要排队 ,很多人怕麻烦,尿急了宁愿选择憋着或者不喝水 。其实这种做法是错误的,憋尿时间不宜过长会从而增加患前列腺炎 ,不管怎么样,还是要多喝水 ,尿急了最好去上个厕所。

          晕车

                 很多人不喜欢坐车 ,不管是坐大巴、坐火车或者坐飞机都好 ,因为他们晕车 。确实,晕车的人特别难受 ,身体不适,特别是遇到堵车的情况下,车辆走走停停,空气又不流通,胸闷难受,很容易造成呕吐。对于经常性晕车的人来说,坐车前最好吃些清淡点的食物,上车半个小时前服用晕车药或者用生姜片贴在肚脐上,可以自己备些话梅或者山楂,而且,乘客们坐车时最好用听音乐尽量不要玩手机 ,因为听歌时常常看看窗外风景,不要把注意力集中在心上 。

          血栓

                 不管是坐大巴、坐火车或者坐飞机,车厢的空间都比较小 ,乘客能活动的空间较小,所以旅客们伸展手脚不是一件容易的事情,如果大家保持一个姿势过久 ,则下肢静脉血流速度会减弱,极容易引起血栓的发生。因此,在回家的旅途中,不管座位空间有多小,都应该多站起来活动活动四肢 ,如换个姿势 、伸懒腰、动动手脚、转转脖子等 ,以便促进身体血液循环,防止血栓的发生 。



          2 :感染新型冠状病毒的人越来越少, 但又将至春节 ,很多人都坐火车回家过年, 火车站又是人流密


          集地,那么该如何预防新型冠状病毒呢?

          佩戴口罩

                 专家说了口罩可以有效阻隔病毒 ,所以乘坐火车前最好佩戴好口罩, 口罩选择医用外科口罩或者N95型口罩。

          自备免洗手凝胶或者香皂

                 火车上都有水可以洗手,但是可能没有洗手液或者香皂 ,随身携带这些,在吃完食物或者便后都可以将手清洗干净。

          避免接触污染物

                 火车上很多乘客会携带很多行李, 吃的喝的用的 ,肯定会产生一定垃圾, 尽量避免身体直接接触已经被污染的东西, 

          远离病毒。

          少跟人说话

                 坐火车的人很多,我们根本不知道对方是否携带病毒, 尽量少跟不熟悉的人说话,这样可以避免病毒通过飞沫传播给自己。

          少跟人肢体接触

                 车站人比较多, 很多人为了赶火车都脚步匆匆, 我们不知道对方是否感染病毒,所以最好与其他人都保持一定距离,避免直接肢体接触。

          候车时最好选通风人少的地方

                 如果很早到候车室, 最好先去通风人少的地方待会,等快到时间的时候再回到车站 。 


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